UMA IPS > Agua Pura


Nuestra salud depende del uso del agua tanto interna como externa.  El organismo está compuesto principalmente por agua (60% del peso corporal).  Los músculos y el cerebro en un 80% son agua. Si la mayor parte de la estructura es agua, entonces es fundamental su consumo... para el funcionamiento de la maquinaria, los procesos celulares, la digestión y la absorción de los alimentos y al final; es necesaria para VIVIR.

1. Toma al día mínimo 2,5 Lts de agua pura.
2. Si tu orina es de color fuerte, entonces debes aumentar el consumo de agua.
3. Un vaso de agua en ayunas, ayuda a mantener tus células hidratadas.
4. Enseña a tus hijos a tomar agua.

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BENEFICIOS DE TOMAR AGUA

 

EL CICLO DEL AGUA

 

CONSEJOS DE NUTRICION - AGUA

TOMAR AGUA - NUTRICION AL DIA

     

LOS RIÑONES Y LA ORINA