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La luz solar crea el ambiente necesario para nuestra existencia.  Es la fuerza que nutre y da energía a nuestro cuerpo. Produce oxígeno y regula la temperatura y la humedad.  Destruye la mayoría de los microorganismos que se encuentran en nuestro alrededor, mejora las defensas aumentando el número de glóbulos blancos.Si todavía quieres más beneficios, el sol mejora el estado de ánimo, nos da alegría y bienestar a través de los colores.

1. Toma sol en las horas adecuadas.
2. Preferiblemente, toma sol con una actividad física.
3. La luz solar ayuda a la síntesis de la Vitamina D3.
4. Tomar sol regula el nivel del Calcio y del Colesterol en tu Cuerpo.

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CONCEJOS PRACTICOS

 

LUZ SOLAR

 

VITAMIDA D

 

CONCEJOS LUZ SOLAR - COSTA RICA